【まなび】スマイルフィットネス ＆ ヘルシークッキング

運動習慣と正しい食生活

　16日（土）、島原市保健センターと食改善推進会とコラボして「ヘルシー親子クッキング」を実施しました。今年度2回目の開催です。
　今回は、調理の前に親子でできる運動遊び「スマイルフィットネス」を取り入れました。親子で楽しく体を動かしました。
　その後、食改善推進員さんの指導のもと調理開始。親子でとても楽しく、そして美味しくできました。
　寒くて家に閉じこもりがちな冬休み。運動と正しい食生活で健康づくりにChallenge！
　レシピや資料をご活用ください。