【まなび】スマイルフィットネス ＆ ヘルシークッキング2024NEW!!

親子でenjoy!!　運動遊び　and　クッキング

　14日（土）島原市保健センター・ 食生活改善推進員会とコラボして「ヘルシー親子クッキング」を開催しました。今回は、昨年好評だった親子でできる運動遊び「スマイルフィットネス」を調理の前に取り入れ、親子でしっかり楽しみながら体を動かしました。
　その後、食生活改善推進員さんの指導のもと調理開始。親子でとても楽しく、熱心にそして美味しくできました。
　寒くて家に閉じこもりがちな冬休み。運動と正しい食生活で健康づくりにChallenge！
　下に、レシピを載せておきますのでご活用ください。